jak wygląda

W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, bez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Czy jest sypki, czy nie zmienił się kolor, zapach, smak. [...]

Wszystko zależy od tego jak wygląda twoja sylwetka po tym okresie, jeżeli masz powyżej 15% tłuszczu to należy zacząć od redukcji, jeżeli 15% i mniej to możesz wejść na dodatni bilans kaloryczny. W większości przypadków na takich przerwach rośnie nam ilość tłuszczu przez jedzenie podobnej lub większej ilości ale przy ograniczonym wydatku [...]

[...] :-) Oczywiscie sa pewne detale (glowa, najszerszy, angaz tylnej tasmy, wysokosc tylka, tor ruchu), do ktorych mozna sie przyczepic i poprawiac, ale wg mnie twoj martwy jest jak najbarfziej do zaakceptowania. Nie ma tam nic co powoduje ze ruch jest ryzykowny, ze sie mozesz uszkodzic, ja bym powoedziala ze wykon jest wlasnie ok i bym nawet [...]

[...] :-) Oczywiscie sa pewne detale (glowa, najszerszy, angaz tylnej tasmy, wysokosc tylka, tor ruchu), do ktorych mozna sie przyczepic i poprawiac, ale wg mnie twoj martwy jest jak najbarfziej do zaakceptowania. Nie ma tam nic co powoduje ze ruch jest ryzykowny, ze sie mozesz uszkodzic, ja bym powoedziala ze wykon jest wlasnie ok i bym nawet [...]

Mostek niestety z reguły odczuwamy dość długo po jego stłuczeniu. Sytuacja wygląda bardzo podobnie jak w przypadku żeber. Bolesność będzie odczuwalna przez dość długi okres. Jak długi? Tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić, ponieważ jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, każdy przypadek jest indywidualny. Ja np. po zawodach [...]

Też mi na to wygląda, chociaż Dawidowi trochę brakuje szczęścia w tych ostatnich zawodach. Dziś go zdejmowali z belki i w kwalifikacjach i w konkursie. Ciekawe jak to na lotach będzie, Norwedzy zawsze byli dobrym lotnikami, oby tam za dużo Granerud nie odrobił.

Cześć, jak myślicie ile mam bf%. W sumie i tak się cieszę, bo kiedyś ważyłem 99,7 kg, teraz powoli redukuje. Obecnie ważę 86,5 kg. Jak długo mam redukować? Ile mam procent tkanki tłuszczowej na tych obrazkach? Nadal wydaje mi się, że jeszcze sporo i tak kiedyś ważyłem 100 kg (to było z 3-4 lata temu, bo porzucałem redukcję i utrzymywałem wagę, [...]

[...] tutaj nie wskazuje na to, abyś miała problemy pod tym kątem, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że wynika to jednak z czegoś innego. Może to pytanie niezbyt przyjemne, ale kwestia też tego jak wygląda ta biegunka? Widać tam elementy pożywienia, niestrawioną odżywkę białkową? Czy może jest to po prostu rozwodniona i strawiona treść jelitowa?

Witam mam pytanie które mnie od dawna w sumie zastanawia i myślę że jest to chyba dobre miejsce abym je zadał ;-) Panowie jak wiadomo wejście na cykl z czasem trochę namiesza w badaniach krwi , moczu ? Przychodzi moment że w pracy trzeba wykonać badania okresowe krew , mocz , glukoza itd. czy w momencie gdy w tych badaniach wyniki będą odbiegały [...]

[...] ZMB+GMC teraz nie brałem ale dziś na noc wezmę choc muszę dodać że dziś w miare sie wyspałem . Choć teraz u mnie duuuzo nauki i stres bo egzaminy nam w szkole i wiecie jak to przy sesji ... Większość przypadków zaburzeń snu wynika z podłoża psychicznego tj. depresja, zaburzenia lękowe, stres. Testuj melatoninę, tryptofan, zmb+GMC jeśli to [...]

Nie wiem czy mi gdzies umknelo bo moze bylo juz wspomniane ale jak wyglada ten sernik z twarogu? Moge jakis odnosnik lub szybki przepisik ? :) W obecnej chwili to on już, nie jest dietetyczny;) Jedynie co to cukier zamieniony na ksylitol, a masło ja olej kokosowy a tak to jak jakiś zwykły sernik z pierwszego lepszego przepisu

Nie wiem czy mi gdzies umknelo bo moze bylo juz wspomniane ale jak wyglada ten sernik z twarogu? Moge jakis odnosnik lub szybki przepisik ? :)

Dzisiaj trening zupełnie nie o mojej porze, bo zacząłem dopiero koło 16.30. Ale jak pisałem z rana lekko podładowane w restauracji, więc trening wszedł dobry :-D A nogi robione pierwszy raz od ponad miesiąca %-) Zrobiłem wyprosty, sissy sq, suwnicę i lekko dupę na koniec, dwójki zrobię jutro po barkach. Jak ze wszystkim, rozmiar trochę zszedł ale [...]

Na tym zdjęciu nie wyglada jak gino. Nie masz "puffy niples". Chyba ze nastrozone są akurat.

Załączam jak to teraz wygląda, wiadomo że i tak jest lepiej niż u większości ludzi tutaj, ale jednak jest gorzej niż parę miesięcy po zabiegu i sutki wystają przez koszulkę gdzie wcześniej było płaściutko. Może mam jakieś skłonności do odkładania się tłuszczu w cyckach, ale czuje też twarde grudki w środku które się pojawiły 6 mies temu. A gino [...]

A ok czyli nie podniosl cen, bo cos byla mowa o 6k to sie zdziwilem. Ja u niego robilem dokladnie rok temu za 3k i bylem zadowolony, niestety gino chyba mi wraca wiec patrze jakie sa aktualnie opcje, dobrze wiedziec ze nadal u niego mozna zrobic w bardzo dobrej cenie w porownaniu do innych. To dr Burda nie wyciął Ci całych gruczołów? Jak wygląda [...]

Zobaczymy co powie Night, tez ciekawe co twoj trener uwaza, wg mnie u ciebie jakies zabawy tempem to nie sa za bardzo potrzebne, powinnas po prostu dokladnie z ladnym czuciem tylow robic zejscie w dol az do momentu jak czujesz ze tyly sie rozciagaja, bez zbednych pauz na dole albo jakas mikropauze tam, i w miare energicznie w gore nie do pelnego [...]

Możesz pokazać zdjęcie jak to obecnie u Ciebie wygląda?

Oczywiście, że można zmienić po tych około trzech miesiącach trening na rozdzielny (split). Nie będzie to błędem. Kwestia jednak tego jak wygląda technika ćwiczeń o takiej osoby początkującej, oraz sama sylwetka. Z reguły w tylu miesiącach treningów sylwetka dalej wymaga ogólnego rozwoju, a nie skupianiu się na nogach, czy też barkach rozdzielając [...]

Zrob badania wrzuc wyniki nie ma co gdybać ,zobaczymy jak to wygląda i się coś dobierze